一个闪身步闪现阿坝！听说这里大有可“徒”～

叮咚~
你的徒步投递已签收
秋风在线催你进山来啦！

阿坝的秋色额度已充值
准备好上山“消费”了吗
彩林、雪山、海子、瀑布……
正等着你来“徒”个遍！

6个友好徒步点位清单奉上
咱们不卷配速，只卷风景
海拔慢慢爬
好心情一路跟着涨！

图源：阿坝文旅

秋风吹彻四姑娘山的沟谷，山间气象悄然更新。整片山林色彩柔和，苍翠的草甸开阔舒展，金黄的秋色已在晕染。空气清冽通透，随便走走都能让人卸下满身压力。

图源：阿坝文旅

双桥沟是三条沟中最省心、也是景色最丰富的一条，主打轻松休闲。全程可乘坐观光车直达沟尾，不用费力攀爬，沿沟谷缓缓深入，一路看遍雪山、森林、草甸的多样风光。

图源：阿坝文旅

长坪沟则属于想要深度徒步的人，这里也是眺望四姑娘山主峰的绝佳位置。沿栈道溯溪而上，两岸古树林立，溪水潺潺，不经意间抬头，幺妹峰的雪峰轮廓已近在眼前。

出游攻略

地址：四川省阿坝藏族羌族自治州小金县四姑娘山镇

景区票价
①双桥沟套票（含观光车）：150元/人
②长坪沟套票（含观光车）：90元/人
③海子沟门票：60元/人
④景区联票：三沟联票240元/人、双桥沟+长坪沟200元/人、双桥沟+海子沟180元/人、海子沟+长坪沟130元/人

营业时间
双桥沟：8:00-17:30（15:00停止入园）
长坪沟及海子沟：8:00-17:30（14:30停止入园）

*节假日具体票价和开放时间以景区官方通告为准

图源：阿坝文旅、“安逸四川”宣传推广平台

藏在汶川县灞州镇的阿尔沟，保留着原生质朴的自然风貌。秋日到访最合适，整片山谷林木繁茂，山风裹着溪流与草木独有的清润气息扑面而来。

图源：阿坝文旅

阿尔沟的徒步路线对新手十分友好，往返十公里地势起伏平缓，行走轻松。前半段穿行密林，溪水伴路，偶尔能遇见悠闲觅食的牛羊。继续往前走，视野豁然开朗，眼前群山铺展，草甸绵延不绝。

图源：阿坝文旅

行至终点便是龙池海子，湖水清透明净，秋风掠过水面，荡开细碎波纹。从林间到草甸，再到湖畔，一路慢行，处处都是秋天独有的松弛景致。

出游攻略

地址：四川省阿坝藏族羌族自治州汶川县灞州镇

景区票价
徒步门票：56元/人

营业时间：7:00-18:00（游客中心14:00停止售票）

*节假日具体票价和开放时间以景区官方通告为准

图源：阿坝文旅

想要暂时躲开城市的纷扰喧嚣，理县孟屯河谷是一处理想的落脚地。这里海拔适中，基本不会产生高反不适，不管是初次尝试徒步的新人爱好者，还是多次打卡的户外资深玩家，都能在此找到乐趣。

图源：阿坝文旅

河谷中森林连绵，溪涧叮咚，远处雪峰静静伫立，古遗迹时而现身山间，景致丰富耐看，不易视觉疲劳。谷内分布高桥沟、老君沟、玉匹沟等多条徒步支线，特色各不相同，但行路节奏都较为舒缓，适合慢慢逛赏。

图源：阿坝文旅

白日顺着溪谷缓步漫游，累了就直接在草甸上席地而坐，静静远眺雪山轮廓放空。待到夜幕降临，和同伴围着篝火闲话，抬头就能看见漫天透亮的繁星。

出游攻略

地址：四川省阿坝藏族羌族自治州理县上孟乡

景区免费开放

开放时间：9:00-18:00
*节假日开放时间以景区官方通告为准

图源：阿坝文旅

卡龙沟以独特的高寒喀斯特地貌为特色，有着“苔藓泉华世界”的美称，稀缺的露天钙华在这里大面积铺展，造就了别处难寻的山谷风光，小众而别有风韵。

图源：阿坝文旅、“安逸四川”宣传推广平台

山谷深处，瀑布自乳黄色的钙华陡崖倾泻而下，四周草木葱郁，水珠飞溅如珍珠洒落，让整片山谷都灵动了起来。层层叠叠的钙华彩池沿坡铺开，高低错落，阳光掠过时流光溢彩、清澈透亮，秋意浓重时，漫山彩叶更是与斑斓彩池交相辉映。

图源：阿坝文旅

蜿蜒的山间栈道贯穿全程，一路穿行林间，树干、岩石和地面上都长满了状如海绵的苔藓，形成了独特的“苔藓彩毯”，鹅黄、草绿层层晕染，色彩相当丰富。清风徐来、凉意阵阵，徒步体验格外舒适。

出游攻略

地址：四川省阿坝藏族羌族自治州黑水县卡龙沟景区

景区票价
成人门票：60元/人

营业时间：08:30-16:00（16:00停止入园）

*节假日具体票价和开放时间以景区官方通告为准

图源：“安逸四川”宣传推广平台、阿坝文旅

松坪沟静静藏在群山环抱中，是一处天然清凉之地。这里山势雄奇、水色殊异、林海秀美、沟谷清幽，有“三沟九海十四景”之称。

图源：阿坝文旅

青山环绕着山谷，一个个海子清澈澄净，有的碧绿温润，有的深邃如墨，云影与山林倒映其间。伴着叠瀑淙淙，溪流不断，野花在谷间星星点点，亲眼所见的景色，远比镜头定格的风光更治愈人心。

图源：阿坝文旅

沿途草木繁茂、生机盎然，林间常能偶遇掠水的水鸟、或是蹦跳穿梭的小松鼠，为徒步增添不少野趣。被原始森林环抱，呼吸间尽是清新的负氧离子，疲惫慢慢消散，身心也随之舒展开来。

出游攻略

地址：四川省阿坝藏族羌族自治州茂县叠溪镇

景区票价
旺季（5月1日-11月30日）门票70元/人
淡季（12月1日-次年4月30日）门票35元/人
观光车往返70元/人，单程50元/人（自愿自费）

营业时间：8:30-17:30，建议16:00前入园

*节假日具体票价和开放时间以景区官方通告为准

图源：阿坝文旅

想找一条轻量级的短途徒步路线，松潘牟尼沟是不错的选择。距离松潘县城仅半小时车程，交通便利，特别适合周末离开城市放松身心，缓解工作疲惫。

图源：阿坝文旅

沟内有被誉为 “中华第一钙华瀑布” 的扎嘎瀑布，百米飞瀑奔涌而下，气势壮阔，溪水顺着钙华地貌蜿蜒流淌，潭水澄澈透亮。水雾随风漫开，混着草木清香，呼吸间满是清爽，山水相依，秋日氛围感十足。

图源：阿坝文旅

整片景区被原始森林环抱，密林幽深、空气清新，落叶步道绵延其间，踩上去沙沙作响，耳畔只剩风声与水流声，是阿坝为数不多小众又原生态的徒步点。

出游攻略

地址：四川省阿坝藏族羌族自治州松潘县进安镇

景区票价
①扎嘎瀑布70元/人
②二道海70元/人
③扎嘎瀑布+二道海（套票）100元/人

营业时间：8:00-18:00（17:00停止入园）
*节假日具体票价和开放时间以景区官方通告为准

走！出发徒步去
吹吹山风散散班味~

来源：阿坝文旅

今日头条-四川文旅厅

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